吃海鲜的三不宜

凉菜 2019年11月15日

  吃海鲜的三不宜

  :慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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  1、海鲜不宜下啤酒

  食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风尿酸过多会沉积在关节或软组织中,从而引关节和软组织发炎痛风发作时,不但被侵犯的关节红肿热痛,甚至会此起全身高热,状似败血症久而久之,患部分关节逐渐破坏,甚至还会引起肾结石和尿毒症

  2、海鲜不宜与某些水果同食

  鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与某些水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等果同吃,就会降低落蛋白质的营养价值而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合,从而形成一种新的不容易消化物质这种物质会刺激肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状因此,海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时

  3、虾类不宜与维生素C同食

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